¿Qué te espera cuando esperas un bebé?

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Qué esperar mientras espera a su bebé

Autor: Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway

Editorial: Epson Publishing

Una guía sobre el embarazo que responde de manera confiable a la curiosidad de las madres y los padres desde el momento en que planean tener un bebé hasta el período posnatal.

ÍNDICE

1. ¿Estás embarazada?

Curiosidades

Síntomas del embarazo • Pruebas de embarazo • Señales que sugieren que puede estar embarazada. • Señales fuertes de que puede estar embarazada • Señales definitivas de embarazo • Fecha de nacimiento esperada • Consejos para la prueba correcta

COSAS IMPORTANTES QUE DEBE SABER: SELECCIONAR A SU MÉDICO (Y TRABAJAR CON ELLA)

Un vistazo al pasado • ¿Qué tipo de paciente eres? Obstetra? ¿Un médico de familia? Enfermera comadrona? • Cómo presentar una solicitud • Encontrar un candidato para tener su nacimiento • Opciones de nacimiento • Elegir • Colaboración médico-paciente • No olvidará protegerlo de una solicitud incorrecta. • Si no está embarazada.

2. Ahora estás embarazada.

Curiosidades

Su historial de ginecología • Abortos previos • Fibromas • Insuficiencia cervical • Su historial de nacimiento se repite • Repetición de cesárea • Su historial familiar • Embarazos muy cercanos entre sí • Desafío al destino por segunda vez • Tener una familia numerosa • Ser madre soltera luego materno • Pruebas de edad y síndrome de Down • Edad del padre • Inseminación artificial • Vivir en áreas altas • Incompatibilidad Rh • Obesidad • Herpes • Otras enfermedades de transmisión sexual • Signos y síntomas de herpes de los órganos reproductivos • Miedo al SIDA • Hepatitis-B (espiral) aún en su lugar • Píldoras anticonceptivas durante el embarazo • Asesinos de esperma • Provera • DEH (Besterol estilo dietilico) • Problemas genéticos • Aborto

COSAS IMPORTANTES QUE DEBE SABER: MÉTODOS DE DIAGNÓSTICO PREVIO AL NACIMIENTO

Amniocentesis • Complicaciones de la amniocentesis • Ultrasonido • Fetoscopia • Examen de alfafetoproteína materna (ASAF) • Muestreo de vellosidades coriónicas (CVS) • Reducción del riesgo en un embarazo • Otros tipos de diagnóstico prenatal

3. Durante el embarazo

Curiosidades

Alcohol • Fumar • Dejar de fumar • Otros fumadores • Cannabis • Cocaína y otras sustancias • Peligros aparentes • Cafeína • Sustitutos del azúcar • Gato familiar • Jacuzzis y saunas • Su estilo de vida durante el embarazo • Hornos microondas • Mantas eléctricas y calentadores • Rayos X (rayos X) • Peligros domésticos • Contaminación del aire • Respire en su hogar • Solución ecológica • Peligros en el lugar de trabajo • Aprenda toda la verdad • Por favor, guarde silencio

COSAS IMPORTANTES QUE DEBE SABER: JUGAR JUEGOS CON BEBÉS

Comparación de beneficios y pérdidas;

4. Dieta de nutrición equilibrada

Nueve principios simples para una dieta saludable durante nueve meses • Qué tomar todos los días en una dieta de nutrición equilibrada • Qué contiene una píldora

DIETA DE NUTRICIÓN EQUILIBRADA: GRUPOS DE SELECCIÓN DE ALIMENTOS

Alimentos con proteínas • Productos intermedios ricos en proteínas • Alimentos con vitamina C • Alimentos ricos en calcio • Meriendas ricas en calcio • Vegetales de hojas verdes y amarillas Frutas amarillas • Otras verduras y frutas • Cereales y legumbres • Alimentos ricos en hierro • Alimentos ricos en grasas

RECETAS DE NUTRICIÓN EQUILIBRADAS

Crema de tomate • Papas fritas balanceadas • Muffin integral • Yogur de frutas • Daiquire falso de fresa • Sangría virgen

SEGUNDA PARTE COMIENZA NUEVE MESES Y CUENTA ATRÁS

5. Primer mes

¿QUÉ PUEDE ESPERAR DEL PRIMER EXAMEN ANTES DEL NACIMIENTO?

Como te veras

¿Qué puedes sentir?

Curiosidades

Fatiga • Depresión • Náuseas y vómitos matutinos • Aumento de la salivación • Micción frecuente • Cambios en los senos • Soporte de vitaminas • Embarazo ectópico • La condición de su bebé • Aborto espontáneo • Síntomas de aborto involuntario • Estrés en su vida • Relajación fácil • Sentirse acerca de la salud del bebé get

COSAS IMPORTANTES QUE DEBE SABER: TENER ATENCIÓN MÉDICA REGULAR

Programa de control médico prenatal • Cuide su propia salud en cada área de salud • Es hora de llamar a un médico • En caso de duda