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Su hijo de 4 años y medio: pongan en forma juntos

Su hijo de 4 años y medio: pongan en forma juntos

Tu hijo de 4 años ahora

Los niños de cuatro años son máquinas de movimiento perpetuo: correr, saltar, brincar, retorcerse, trepar. Pero esta inclinación natural a la actividad no durará necesariamente para siempre. Aprovéchelo mientras lo tenga para desarrollar hábitos saludables para toda la vida en familia. Únase a la diversión, manténgase activo con sus hijos y es más probable que sigan moviéndose a medida que crecen.

Cuando tenga tiempo en familia, elija algo que los ponga en movimiento en lugar de sentarse siempre que sea posible. Piense en paseos o partidos de fútbol improvisados ​​en lugar de películas. Un paseo familiar nocturno por el vecindario es mejor que la televisión o los juegos de computadora. Incluso hacer tareas domésticas juntos, como rastrillar hojas o lavar ventanas, puede hacer que su sangre bombee. La clave es mantenerlo divertido para su hijo. En las caminatas, por ejemplo, manténlo ocupado jugando a "Veo, veo" o dejándolo elegir qué camino tomar cuando llegues a una esquina.

Además, trate de evitar usar la comida como recompensa. Use algo divertido pero físico como incentivo: un viaje a la bolera si mantiene el piso de su habitación libre de juguetes durante una semana, por ejemplo.

Tiene muchas cosas a su favor en este momento: a su hijo le encanta saltar y la oportunidad de pasar tiempo con usted. Y eso se suma a más que una buena salud.

Tu vida ahora

¿Cuánto tiempo ha pasado desde que dejó una marca en el libro de bebés de su hijo? La mayoría de los padres abandonan incluso el intento de seguir así a medida que la vida diaria se vuelve más ajetreada y los hitos se van espaciando, o si lo hacen por el primer hijo, el segundo y el tercero quedan indocumentados. Esta noche, cuando su hijo le pida un libro, saque su libro para bebés o su álbum de fotos para bebés o visite la página web que creó sobre ella hace tanto tiempo. A los niños de cuatro años les fascina ver cómo eran cuando eran bebés o niños pequeños. Los hace sentir orgullosos de lo grandes y logrados que son ahora. Es posible que se sienta motivado para escribir algunas líneas sobre sus cambios recientes o las cosas divertidas que dice.

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