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Tu hijo de 2 semanas

Tu hijo de 2 semanas

Cómo está creciendo tu bebé

Su útero era un ambiente cálido y acogedor, y su bebé necesita tiempo para adaptarse a las distintas imágenes, sonidos y sensaciones de la vida fuera de su cuerpo. Es posible que todavía no pueda detectar mucha personalidad, ya que su bebé pasa su tiempo entrando y saliendo de varios estados diferentes de somnolencia, alerta silenciosa y alerta activa.

La única forma en que su bebé sabe comunicarse es llorando, pero usted puede comunicarse con él a través de su voz y su tacto. Ahora puede reconocer su voz y distinguirla entre otras.

A su bebé probablemente le encantará que lo cargue, lo acaricie, lo bese, lo acaricie, lo masajee y lo cargue. Incluso puede hacer un sonido de "ah" cuando escuche tu voz o vea tu cara, y estará ansioso por encontrarte entre la multitud.

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Tu vida: la tristeza posparto

Parece no tener sentido: en un momento en el que esperabas ser tan feliz, te sientes deprimido, lloroso, de mal humor o irritable. De hecho, hay muy buenas razones por las que aproximadamente la mitad de las nuevas mamás padecen la llamada depresión posparto.

Durante las primeras semanas en casa con un bebé, la falta de sueño, la recuperación del parto, las demandas del cuidado del recién nacido, la falta de experiencia con los bebés y la falta de ayuda pueden ser muy estresantes. Los enormes cambios hormonales que ocurren después de dar a luz también pueden afectar su estado de ánimo, especialmente si tiene antecedentes de síndrome premenstrual grave. Luego, tenga en cuenta las expectativas de que las mamás "lo hagan todo" y las nuevas mamás "se diviertan", y tendrá los ingredientes de una tormenta perfecta para la depresión leve.

Saber que estos sentimientos son normales puede ayudar. Es una buena idea confiar sus sentimientos a las personas que ama y en las que confía: su pareja, sus padres, otro pariente o un amigo cercano. Conectarse con otros padres primerizos en su club de maternidad o en la vida real puede ayudarlo a ver que no está solo.

Reserve tiempo para usted. Deje que su pareja o un abuelo se quede con su bebé mientras visita a un amigo, va de compras o simplemente se da un baño relajante. Incluso sentarse afuera o dar un paseo con su bebé al aire libre puede ser beneficioso.

Deja el trabajo atrás. ¡En realidad! Recuerda que esto es maternidad salir. Utilice estas semanas para fortalecer sus lazos con su familia.

Si los sentimientos persisten durante más de un par de semanas, informe a su médico. Es posible que tenga depresión posparto (PPD), una afección más grave. Las causas de la depresión posparto no se comprenden completamente, pero no es un reflejo de si eres una "buena" mamá o "se las arregla bien". Los síntomas de la depresión posparto incluyen ansiedad extrema, ataques de pánico, cambios en los hábitos alimenticios (comer en exceso o pérdida del apetito), insomnio y pensamientos de hacerse daño a sí mismo oa su bebé. Para obtener más información sobre su salud mental, responda nuestro cuestionario sobre la depresión posparto.

Más información sobre: ​​Reducir el riesgo de SMSL

¿Qué es el SMSL?

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), a veces llamado muerte en la cuna, ocurre cuando un bebé menor de 1 año muere repentinamente y sin previo aviso, generalmente mientras duerme.

¿Debería preocuparme?

Aunque el SMSL es la principal causa de muerte entre los bebés entre 1 mes y 1 año, sigue siendo poco común. SIDS cobra alrededor de 1.500 víctimas al año en los Estados Unidos. El SMSL afecta con mayor frecuencia a los bebés entre 1 y 4 meses de edad; El 90 por ciento de los casos involucran a bebés menores de 6 meses.

¿Cómo puedo reducir el riesgo de mi bebé?

Siempre ponga a su bebé a dormir boca arriba, no boca abajo o de costado. Desde que los pediatras y los investigadores de SIDS comenzaron a recomendar esta práctica en 1994, la tasa de muertes por SIDS ha caído un asombroso 50 por ciento.

Duerma en la misma habitación que su bebé, pero no en la misma cama. (En su lugar, use un compañero para dormir o mueva la cuna, el moisés o el patio de juegos de su bebé junto a su cama).

No permita que su bebé duerma con ropa de cama suelta, almohadas, juguetes blandos o protectores de cuna, que pueden cubrir inesperadamente la boca de su bebé y afectar su respiración. Ponga a su bebé a dormir en un colchón firme y plano sin almohada ni juguetes y nada más que una sábana ajustable debajo de ella. (Está bien colocar una almohadilla de colchón delgada y ajustada debajo de la sábana para proteger contra las fugas del pañal).

No vista demasiado a su bebé a la hora de acostarse; no lo ponga en más de una capa más de lo que un adulto necesitaría para estar cómodo. Si cree que su bebé tiene frío, vístalo con ropa más abrigada, como un pijama con patas o un camisón de algodón debajo de una manta que se pueda usar o un saco de dormir, una prenda sin mangas que se cierra por la parte inferior como una bolsa.

Nunca fume cerca de su bebé y manténgalo alejado de quienes lo hacen. Si puede, amamante a su bebé e intente darle un chupete cuando lo acueste a dormir.

Lea más sobre cómo reducir el riesgo de SMSL de su bebé.

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Ver el vídeo: La llegada de mi bebe Parto Natural (Octubre 2021).

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