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Estrés en niños

Estrés en niños

El estrés es el problema más importante de las sociedades actuales que viven rápido y no tienen tiempo para descansar. Todos estamos afectados por el estrés, seguimos diciendo que estamos cansados ​​del ajetreo de la vida, tenemos que escuchar, pero seguimos corriendo de la misma manera todos los días sin descanso. ¿Cómo crees que esta vida de vida rápida afecta a nuestros hijos? Algunos de nosotros pensamos que los niños se sienten cómodos y no afectan el estrés. Los niños pueden sentir el estrés tanto como usted y mostrarle síntomas psicológicos y físicos.

¿Cómo puedo saber si mi hijo está bajo estrés?

    ● Si nota cambios significativos en el estado de ánimo y el movimiento de su hijo, esto puede deberse a que su hijo se siente estresado. Los ejemplos de estado de ánimo depresivo, introversión, ansiedad observable, problemas para dormir y comer, la falta de interés en actividades anteriores y una falta significativa de interés en los juegos pueden enumerarse como síntomas que observará en su hijo estresado.
    ● Gritos repentinos y severos o ira excesiva.
    ● Incapacidad para controlar su comportamiento.
    ● Indiferencia repentina al entorno social (no jugar con amigos o comportamiento agresivo repentino durante el juego ...).
    ● Cambios negativos en el rendimiento académico.
    ● Cambios negativos observados en las relaciones con los padres y otros parientes.
    ● Solicitudes frecuentes para evitar dormir y tener problemas para dormir.
    ● Quejas físicas (dolor de cabeza o dolor abdominal, problemas digestivos, etc.)
    ● Y otros síntomas físicos y mentales que no ha notado antes y que no ha podido atribuir a una causa específica cuando lo hace ...

Fuentes de estrés observadas en niños ...

Según los expertos, hay dos causas principales de estrés en los niños, estas son las razones que surgen debido a los recursos internos y las razones que surgen debido a los recursos externos.

Razones según fuentes internas kaynak

1. Causas del desarrollo infantil: los niños pasan por diferentes etapas de desarrollo a medida que crecen. Cada etapa de desarrollo tiene sus propias dificultades. Los niños a veces pueden sentirse estresados ​​y mostrar algunos síntomas cuando enfrentan estas dificultades. Por ejemplo, suponga que su hijo se encuentra en un período en el que necesita adquirir un hábito para ir al baño. Esto comienza cuando su hijo crece y entra en una fase diferente de desarrollo, y ahora su hijo tiene la responsabilidad de controlar el funcionamiento de su cuerpo, pero necesita tiempo y el poder para abordarlo hasta que lo convierta en un hábito.

2. Causas debidas a las características del niño: Su hijo puede ser interno, sensible y fácilmente afectado por factores externos. O, por el contrario, puede tener un carácter externo abierto a entornos sociales. Los rasgos de carácter de los niños determinan cómo se verán afectados por factores externos. Su hijo puede ser más susceptible al estrés si tiene un carácter sensible e introvertido.

3. Razones físicas: Una discapacidad física o una incomodidad crónica que tenga su hijo puede provocarle estrés, percibir eventos externos de manera diferente y experimentar estrés. En este caso, le recomendamos que busque ayuda médica y psicológica, y le recomendamos que tome medidas que puedan ayudar a su hijo a integrarse más fácilmente en la vida social.

Motivos según fuentes externas ...

1. Factor familiar: Un ambiente familiar irregular e incómodo hará que el niño se sienta psicológicamente incómodo y causará algunos síntomas de estrés.

2. Factores relacionados con amigos: Es muy importante que el niño se sienta cómodo en la escuela o en otros grupos de amigos. Si su hijo se siente excluido o débil en un ambiente amigo, puede mostrar signos de estrés.

3. juerga de actividad: Como padres, queremos que nuestro hijo esté bien equipado, pero olvidamos establecer algunos límites y mantenerlo corriendo para esta actividad. Podemos olvidar que nuestro hijo puede cansarse, aburrirse o no querer continuar con estas actividades y no pensamos en ello. El estrés puede ocurrir en tales situaciones, tenga cuidado y demuestre a su hijo que se preocupa por él.

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